ঘুমানোর আগে ৫ মিনিট চোখ বন্ধ করে গভীরভাবে শ্বাস নিলে—তোমার মস্তিষ্ক এক ধরনের 'রিবুট' নেয়, যা স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।"
ঘুমানোর আগে গভীর ভাবে শ্বাস নিলে কি হয়
ঘুমানোর আগে ৫ মিনিট চোখ বন্ধ করে গভীরভাবে শ্বাস নিলে—তোমার মস্তিষ্ক এক ধরনের 'রিবুট' নেয়, যা স্মৃতিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।"
0 Comments